Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLE CAKES, GLUTEN FREE WAFFLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories436kcal / 100g
Protéines4.3g4.9% de l'énergie
Lipides19.2g22.0% de l'énergie
Glucides63.8g73.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.3g
Protéines
4.3g (4.9%)Lipides
19.2g (22.0%)Glucides
63.8g (73.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories436kcal
Protéines4.3g
Lipides19.2g
Glucides63.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines9%
Lipides totaux30%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 436 kcal)
🏃♂️Course40minutes
🚴♀️Vélo50minutes
🚶♂️Marche104minutes
🧘♀️Yoga156minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WAFFLE CAKES, GLUTEN FREE WAFFLES apporte 436 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 19.2g de lipides et 63.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients