Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
TOMATO BASIL WAFFLES, TOMATO BASIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine2.1g4.1% dell'energia
Grassi5.3g10.3% dell'energia
Carboidrati44.2g85.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.6g
Proteine
2.1g (4.1%)Grassi
5.3g (10.3%)Carboidrati
44.2g (85.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine2.1g
Grassi5.3g
Carboidrati44.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TOMATO BASIL WAFFLES, TOMATO BASIL contiene 232 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 5.3g di grassi e 44.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti