Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
TOMATO BASIL WAFFLES, TOMATO BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein2.1g4.1% der Energie
Fett5.3g10.3% der Energie
Kohlenhydrate44.2g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.6g
Protein
2.1g (4.1%)Fett
5.3g (10.3%)Kohlenhydrate
44.2g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein2.1g
Fett5.3g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein4%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOMATO BASIL WAFFLES, TOMATO BASIL enthält insgesamt 232 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 5.3g Fett und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten