Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
TOMATO BASIL WAFFLES, TOMATO BASIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories232kcal / 100g
Protéines2.1g4.1% de l'énergie
Lipides5.3g10.3% de l'énergie
Glucides44.2g85.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.6g
Protéines
2.1g (4.1%)Lipides
5.3g (10.3%)Glucides
44.2g (85.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories232kcal
Protéines2.1g
Lipides5.3g
Glucides44.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines4%
Lipides totaux8%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TOMATO BASIL WAFFLES, TOMATO BASIL contient au total 232 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.1g de protéines, 5.3g de graisses et 44.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients