Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
RED BERRIES FLAVORED WAFFLES, RED BERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine5.7g10.9% dell'energia
Grassi3.6g6.9% dell'energia
Carboidrati42.9g82.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.2g
Proteine
5.7g (10.9%)Grassi
3.6g (6.9%)Carboidrati
42.9g (82.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine5.7g
Grassi3.6g
Carboidrati42.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RED BERRIES FLAVORED WAFFLES, RED BERRIES contiene 214 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 3.6g di grassi e 42.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti