Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
RED BERRIES FLAVORED WAFFLES, RED BERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines5.7g10.9% de l'énergie
Lipides3.6g6.9% de l'énergie
Glucides42.9g82.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.2g
Protéines
5.7g (10.9%)Lipides
3.6g (6.9%)Glucides
42.9g (82.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines5.7g
Lipides3.6g
Glucides42.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux6%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RED BERRIES FLAVORED WAFFLES, RED BERRIES contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 3.6g de graisses et 42.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients