Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
POTATO PANCAKES, POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie184kcal / 100g
Proteine5.3g13.4% dell'energia
Grassi7.9g20.0% dell'energia
Carboidrati26.3g66.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.5g
Proteine
5.3g (13.4%)Grassi
7.9g (20.0%)Carboidrati
26.3g (66.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie184kcal
Proteine5.3g
Grassi7.9g
Carboidrati26.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POTATO PANCAKES, POTATO contiene 184 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 7.9g di grassi e 26.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti