Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
POTATO PANCAKES, POTATO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories184kcal / 100g
Protéines5.3g13.4% de l'énergie
Lipides7.9g20.0% de l'énergie
Glucides26.3g66.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.5g
Protéines
5.3g (13.4%)Lipides
7.9g (20.0%)Glucides
26.3g (66.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories184kcal
Protéines5.3g
Lipides7.9g
Glucides26.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines11%
Lipides totaux12%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de POTATO PANCAKES, POTATO contient au total 184 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 7.9g de graisses et 26.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients