Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PLAIN CREPES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie381kcal / 100g
Proteine11.1g14.6% dell'energia
Grassi14.3g18.8% dell'energia
Carboidrati50.8g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.2g
Proteine
11.1g (14.6%)Grassi
14.3g (18.8%)Carboidrati
50.8g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie381kcal
Proteine11.1g
Grassi14.3g
Carboidrati50.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine22%
Grassi totali22%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN CREPES offre un apporto di 381 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 14.3g di grassi e 50.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti