Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PLAIN CREPES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías381kcal / 100g
Proteínas11.1g14.6% de la energía
Grasas14.3g18.8% de la energía
Carbohidratos50.8g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.2g
Proteínas
11.1g (14.6%)Grasas
14.3g (18.8%)Carbohidratos
50.8g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías381kcal
Proteínas11.1g
Grasas14.3g
Carbohidratos50.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales22%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN CREPES revela un aporte de 381 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 14.3g de lípidos y 50.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes