Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PLAIN CREPES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories381kcal / 100g
Protéines11.1g14.6% de l'énergie
Lipides14.3g18.8% de l'énergie
Glucides50.8g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total76.2g
Protéines
11.1g (14.6%)Lipides
14.3g (18.8%)Glucides
50.8g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories381kcal
Protéines11.1g
Lipides14.3g
Glucides50.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines22%
Lipides totaux22%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 381 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN CREPES apporte 381 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 14.3g de lipides et 50.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients