Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

PANCREPES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine2.6g8.0% dell'energia
Grassi5.3g16.2% dell'energia
Carboidrati24.8g75.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.7g
Proteine
2.6g (8.0%)
Grassi
5.3g (16.2%)
Carboidrati
24.8g (75.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine2.6g
Grassi5.3g
Carboidrati24.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PANCREPES, BLUEBERRY offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 5.3g di grassi e 24.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A