Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PANCREPES, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein2.6g8.0% der Energie
Fett5.3g16.2% der Energie
Kohlenhydrate24.8g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
2.6g (8.0%)Fett
5.3g (16.2%)Kohlenhydrate
24.8g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein2.6g
Fett5.3g
Kohlenhydrate24.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANCREPES, BLUEBERRY 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 5.3g Fett und 24.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten