Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

PANCREPES, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines2.6g8.0% de l'énergie
Lipides5.3g16.2% de l'énergie
Glucides24.8g75.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.7g
Protéines
2.6g (8.0%)
Lipides
5.3g (16.2%)
Glucides
24.8g (75.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines2.6g
Lipides5.3g
Glucides24.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines5%
Lipides totaux8%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PANCREPES, BLUEBERRY apporte 150 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.6g de protéines, 5.3g de lipides et 24.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A