Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

PANCAKES, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine4.3g9.3% dell'energia
Grassi2.6g5.6% dell'energia
Carboidrati39.3g85.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.2g
Proteine
4.3g (9.3%)
Grassi
2.6g (5.6%)
Carboidrati
39.3g (85.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine4.3g
Grassi2.6g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PANCAKES, BUTTERMILK offre un apporto di 205 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 2.6g di grassi e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A