Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

PANCAKES, BUTTERMILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories205kcal / 100g
Protéines4.3g9.3% de l'énergie
Lipides2.6g5.6% de l'énergie
Glucides39.3g85.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.2g
Protéines
4.3g (9.3%)
Lipides
2.6g (5.6%)
Glucides
39.3g (85.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories205kcal
Protéines4.3g
Lipides2.6g
Glucides39.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PANCAKES, BUTTERMILK apporte 205 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 2.6g de lipides et 39.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A