Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

PANCAKES, BUTTERMILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías205kcal / 100g
Proteínas4.3g9.3% de la energía
Grasas2.6g5.6% de la energía
Carbohidratos39.3g85.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.2g
Proteínas
4.3g (9.3%)
Grasas
2.6g (5.6%)
Carbohidratos
39.3g (85.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías205kcal
Proteínas4.3g
Grasas2.6g
Carbohidratos39.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PANCAKES, BUTTERMILK revela un aporte de 205 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 2.6g de lípidos y 39.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A