Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PANCAKES, BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein4.3g9.3% der Energie
Fett2.6g5.6% der Energie
Kohlenhydrate39.3g85.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.2g
Protein
4.3g (9.3%)Fett
2.6g (5.6%)Kohlenhydrate
39.3g (85.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein4.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANCAKES, BUTTERMILK 205 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 2.6g Fett und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten