Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PANCAKES, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine6g11.7% dell'energia
Grassi5.1g9.9% dell'energia
Carboidrati40.2g78.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.3g
Proteine
6g (11.7%)Grassi
5.1g (9.9%)Carboidrati
40.2g (78.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine6.0g
Grassi5.1g
Carboidrati40.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PANCAKES, BLUEBERRY contiene 239 kcal. Fornisce 6g di proteine, 5.1g di grassi e 40.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti