Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PANCAKES, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories239kcal / 100g
Protéines6g11.7% de l'énergie
Lipides5.1g9.9% de l'énergie
Glucides40.2g78.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.3g
Protéines
6g (11.7%)Lipides
5.1g (9.9%)Glucides
40.2g (78.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories239kcal
Protéines6.0g
Lipides5.1g
Glucides40.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines12%
Lipides totaux8%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PANCAKES, BLUEBERRY contient au total 239 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 5.1g de graisses et 40.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients