Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
ORGANIC WAFFLES, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine5.3g11.0% dell'energia
Grassi8g16.7% dell'energia
Carboidrati34.7g72.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.0g
Proteine
5.3g (11.0%)Grassi
8g (16.7%)Carboidrati
34.7g (72.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine5.3g
Grassi8.0g
Carboidrati34.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC WAFFLES, ORIGINAL offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 8g di grassi e 34.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti