Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
ORGANIC WAFFLES, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías213kcal / 100g
Proteínas5.3g11.0% de la energía
Grasas8g16.7% de la energía
Carbohidratos34.7g72.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.0g
Proteínas
5.3g (11.0%)Grasas
8g (16.7%)Carbohidratos
34.7g (72.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías213kcal
Proteínas5.3g
Grasas8.0g
Carbohidratos34.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales12%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC WAFFLES, ORIGINAL revela un aporte de 213 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 8g de lípidos y 34.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes