Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
OATMEAL PANCAKES, OATMEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine5.7g11.5% dell'energia
Grassi6.7g13.5% dell'energia
Carboidrati37.1g74.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.5g
Proteine
5.7g (11.5%)Grassi
6.7g (13.5%)Carboidrati
37.1g (74.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine5.7g
Grassi6.7g
Carboidrati37.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per OATMEAL PANCAKES, OATMEAL mostrano 219 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 6.7g di grassi totali e 37.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti