Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MULTIGRAIN WAFFLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine5.7g10.8% dell'energia
Grassi7.1g13.4% dell'energia
Carboidrati40g75.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.8g
Proteine
5.7g (10.8%)Grassi
7.1g (13.4%)Carboidrati
40g (75.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine5.7g
Grassi7.1g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MULTIGRAIN WAFFLES contiene 243 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 7.1g di grassi e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti