Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
GLUTEN FREE WAFFLES, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine1.4g2.3% dell'energia
Grassi10g16.3% dell'energia
Carboidrati50g81.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.4g
Proteine
1.4g (2.3%)Grassi
10g (16.3%)Carboidrati
50g (81.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine1.4g
Grassi10.0g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine3%
Grassi totali15%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE WAFFLES, BLUEBERRY offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 10g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti