Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
GLUTEN FREE WAFFLES, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines1.4g2.3% de l'énergie
Lipides10g16.3% de l'énergie
Glucides50g81.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.4g
Protéines
1.4g (2.3%)Lipides
10g (16.3%)Glucides
50g (81.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines1.4g
Lipides10.0g
Glucides50.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines3%
Lipides totaux15%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GLUTEN FREE WAFFLES, BLUEBERRY apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.4g de protéines, 10g de lipides et 50g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients