Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
GINGERBREAD COOKIE PANCAKES, GINGERBREAD COOKIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine5.7g10.9% dell'energia
Grassi6.7g12.8% dell'energia
Carboidrati40g76.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.4g
Proteine
5.7g (10.9%)Grassi
6.7g (12.8%)Carboidrati
40g (76.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine5.7g
Grassi6.7g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GINGERBREAD COOKIE PANCAKES, GINGERBREAD COOKIE contiene 238 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 6.7g di grassi e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti