Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine6g11.3% dell'energia
Grassi5.1g9.6% dell'energia
Carboidrati41.9g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.0g
Proteine
6g (11.3%)
Grassi
5.1g (9.6%)
Carboidrati
41.9g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine6.0g
Grassi5.1g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK contiene 239 kcal. Fornisce 6g di proteine, 5.1g di grassi e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A