Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein6g11.3% der Energie
Fett5.1g9.6% der Energie
Kohlenhydrate41.9g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.0g
Protein
6g (11.3%)Fett
5.1g (9.6%)Kohlenhydrate
41.9g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein6.0g
Fett5.1g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK enthält insgesamt 239 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 5.1g Fett und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten