Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas6g11.3% de la energía
Grasas5.1g9.6% de la energía
Carbohidratos41.9g79.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.0g
Proteínas
6g (11.3%)
Grasas
5.1g (9.6%)
Carbohidratos
41.9g (79.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas6.0g
Grasas5.1g
Carbohidratos41.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK proporciona 239 kcal. Contiene 6g de proteínas, 5.1g de grasas y 41.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A