Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine4.1g8.7% dell'energia
Grassi3.6g7.7% dell'energia
Carboidrati39.2g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.9g
Proteine
4.1g (8.7%)
Grassi
3.6g (7.7%)
Carboidrati
39.2g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine4.1g
Grassi3.6g
Carboidrati39.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK contiene 206 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 3.6g di grassi e 39.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A