Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein4.1g8.7% der Energie
Fett3.6g7.7% der Energie
Kohlenhydrate39.2g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.9g
Protein
4.1g (8.7%)Fett
3.6g (7.7%)Kohlenhydrate
39.2g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein4.1g
Fett3.6g
Kohlenhydrate39.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK enthält insgesamt 206 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 3.6g Fett und 39.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten