Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories206kcal / 100g
Protéines4.1g8.7% de l'énergie
Lipides3.6g7.7% de l'énergie
Glucides39.2g83.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.9g
Protéines
4.1g (8.7%)
Lipides
3.6g (7.7%)
Glucides
39.2g (83.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories206kcal
Protéines4.1g
Lipides3.6g
Glucides39.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines8%
Lipides totaux6%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 206 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK contient au total 206 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.1g de protéines, 3.6g de graisses et 39.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A