Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías206kcal / 100g
Proteínas4.1g8.7% de la energía
Grasas3.6g7.7% de la energía
Carbohidratos39.2g83.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.9g
Proteínas
4.1g (8.7%)
Grasas
3.6g (7.7%)
Carbohidratos
39.2g (83.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías206kcal
Proteínas4.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos39.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK proporciona 206 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 39.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A