Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine4.3g8.8% dell'energia
Grassi8.6g17.7% dell'energia
Carboidrati35.7g73.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.6g
Proteine
4.3g (8.8%)Grassi
8.6g (17.7%)Carboidrati
35.7g (73.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine4.3g
Grassi8.6g
Carboidrati35.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali13%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 8.6g di grassi e 35.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti