Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories229kcal / 100g
Protéines4.3g8.8% de l'énergie
Lipides8.6g17.7% de l'énergie
Glucides35.7g73.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.6g
Protéines
4.3g (8.8%)Lipides
8.6g (17.7%)Glucides
35.7g (73.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories229kcal
Protéines4.3g
Lipides8.6g
Glucides35.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux13%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY apporte 229 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 8.6g de lipides et 35.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients