Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine1.3g2.1% dell'energia
Grassi11.2g18.3% dell'energia
Carboidrati48.8g79.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.3g
Proteine
1.3g (2.1%)Grassi
11.2g (18.3%)Carboidrati
48.8g (79.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine1.3g
Grassi11.2g
Carboidrati48.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine3%
Grassi totali17%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 11.2g di grassi e 48.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti