Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories312kcal / 100g
Protéines1.3g2.1% de l'énergie
Lipides11.2g18.3% de l'énergie
Glucides48.8g79.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.3g
Protéines
1.3g (2.1%)Lipides
11.2g (18.3%)Glucides
48.8g (79.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories312kcal
Protéines1.3g
Lipides11.2g
Glucides48.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines3%
Lipides totaux17%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 312 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY apporte 312 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.3g de protéines, 11.2g de lipides et 48.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients