Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY FLAVORED MULTIGRAIN WAFFLES, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine14.9g30.6% dell'energia
Grassi8.1g16.6% dell'energia
Carboidrati25.7g52.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.7g
Proteine
14.9g (30.6%)Grassi
8.1g (16.6%)Carboidrati
25.7g (52.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine14.9g
Grassi8.1g
Carboidrati25.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine30%
Grassi totali12%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY FLAVORED MULTIGRAIN WAFFLES, BLUEBERRY offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.9g di proteine, 8.1g di grassi e 25.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti