Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BELGIAN WAFFLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie308kcal / 100g
Proteine6.2g9.8% dell'energia
Grassi10.8g17.1% dell'energia
Carboidrati46.2g73.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.2g
Proteine
6.2g (9.8%)Grassi
10.8g (17.1%)Carboidrati
46.2g (73.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie308kcal
Proteine6.2g
Grassi10.8g
Carboidrati46.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine12%
Grassi totali17%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga110minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BELGIAN WAFFLES contiene 308 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 10.8g di grassi e 46.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti