Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
APPLE & SWEET POTATO PANCAKES, APPLE & SWEET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine4.8g10.1% dell'energia
Grassi4.8g10.1% dell'energia
Carboidrati38.1g79.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.7g
Proteine
4.8g (10.1%)Grassi
4.8g (10.1%)Carboidrati
38.1g (79.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine4.8g
Grassi4.8g
Carboidrati38.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di APPLE & SWEET POTATO PANCAKES, APPLE & SWEET contiene 214 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 4.8g di grassi e 38.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti