Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
APPLE & SWEET POTATO PANCAKES, APPLE & SWEET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas4.8g10.1% de la energía
Grasas4.8g10.1% de la energía
Carbohidratos38.1g79.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.7g
Proteínas
4.8g (10.1%)Grasas
4.8g (10.1%)Carbohidratos
38.1g (79.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas4.8g
Grasas4.8g
Carbohidratos38.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales7%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de APPLE & SWEET POTATO PANCAKES, APPLE & SWEET proporciona 214 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 4.8g de grasas y 38.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes