Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WILD-CAUGHT SEA SCALLOPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine16.8g70.3% dell'energia
Grassi0.9g3.8% dell'energia
Carboidrati6.2g25.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.9g
Proteine
16.8g (70.3%)Grassi
0.9g (3.8%)Carboidrati
6.2g (25.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine16.8g
Grassi0.9g
Carboidrati6.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine34%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WILD-CAUGHT SEA SCALLOPS contiene 97 kcal. Fornisce 16.8g di proteine, 0.9g di grassi e 6.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti