Poisson et Fruits de Mer Surgelés
WILD-CAUGHT SEA SCALLOPS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories97kcal / 100g
Protéines16.8g70.3% de l'énergie
Lipides0.9g3.8% de l'énergie
Glucides6.2g25.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.9g
Protéines
16.8g (70.3%)Lipides
0.9g (3.8%)Glucides
6.2g (25.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories97kcal
Protéines16.8g
Lipides0.9g
Glucides6.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines34%
Lipides totaux1%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD-CAUGHT SEA SCALLOPS contient au total 97 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.8g de protéines, 0.9g de graisses et 6.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients