Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
WILD-CAUGHT SEA SCALLOPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein16.8g70.3% der Energie
Fett0.9g3.8% der Energie
Kohlenhydrate6.2g25.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
16.8g (70.3%)Fett
0.9g (3.8%)Kohlenhydrate
6.2g (25.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein16.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein34%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILD-CAUGHT SEA SCALLOPS enthält insgesamt 97 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.8g Protein, 0.9g Fett und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten