Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WILD CAUGHT CALAMARI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine14.2g80.2% dell'energia
Grassi0.9g5.1% dell'energia
Carboidrati2.6g14.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.7g
Proteine
14.2g (80.2%)Grassi
0.9g (5.1%)Carboidrati
2.6g (14.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine14.2g
Grassi0.9g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine28%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WILD CAUGHT CALAMARI contiene 80 kcal. Fornisce 14.2g di proteine, 0.9g di grassi e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti