Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WILD CAUGHT 4 POLLOCK FILLETS IN OUR CRISPY BATTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine11g26.8% dell'energia
Grassi14g34.1% dell'energia
Carboidrati16g39.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.0g
Proteine
11g (26.8%)Grassi
14g (34.1%)Carboidrati
16g (39.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine11.0g
Grassi14.0g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine22%
Grassi totali22%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WILD CAUGHT 4 POLLOCK FILLETS IN OUR CRISPY BATTER contiene 230 kcal. Fornisce 11g di proteine, 14g di grassi e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti