Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
WILD CAUGHT 4 POLLOCK FILLETS IN OUR CRISPY BATTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein11g26.8% der Energie
Fett14g34.1% der Energie
Kohlenhydrate16g39.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.0g
Protein
11g (26.8%)Fett
14g (34.1%)Kohlenhydrate
16g (39.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein11.0g
Fett14.0g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein22%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILD CAUGHT 4 POLLOCK FILLETS IN OUR CRISPY BATTER enthält insgesamt 230 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11g Protein, 14g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten