Poisson et Fruits de Mer Surgelés
WILD CAUGHT 4 POLLOCK FILLETS IN OUR CRISPY BATTER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories230kcal / 100g
Protéines11g26.8% de l'énergie
Lipides14g34.1% de l'énergie
Glucides16g39.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.0g
Protéines
11g (26.8%)Lipides
14g (34.1%)Glucides
16g (39.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories230kcal
Protéines11.0g
Lipides14.0g
Glucides16.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines22%
Lipides totaux22%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD CAUGHT 4 POLLOCK FILLETS IN OUR CRISPY BATTER contient au total 230 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11g de protéines, 14g de graisses et 16g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients