Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WHOLE CLEANED CUTTLEFISH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine16g91.4% dell'energia
Grassi0.5g2.9% dell'energia
Carboidrati1g5.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.5g
Proteine
16g (91.4%)Grassi
0.5g (2.9%)Carboidrati
1g (5.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine16.0g
Grassi0.5g
Carboidrati1.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine32%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE CLEANED CUTTLEFISH contiene 80 kcal. Fornisce 16g di proteine, 0.5g di grassi e 1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti